Crosstrainer til hjemmebrug
Købsguide Crosstrainer til hjemmebrug Det svære ved en crosstrainer til hjemmet er ikke maskinen — det er rummet. Vi har hentet de fysiske mål på 63 af de 71 crosstrainere, vi følger, og regnet efter, hvad de reelt kræver af plads, loftshøjde og gulv. Se målene på de mindste modeller De fire ting, der afgør […]
Crosstrainer-vælgeren
Værktøj Hvilken crosstrainer skal du vælge? Fem spørgsmål om din krop, dit rum og dit formål. Du får to konkrete modeller og en begrundelse for, hvorfor det blev netop dem — og en ærlig besked, hvis ingen af dem kan opfylde det, du beder om. 1. Hvor høj er du? Under 165 cm 165–180 cm […]
Professionel crosstrainer
Erhvervsklassen Professionel crosstrainer 25 modeller over 20.000 kr fra seks danske forhandlere. Skal du bruge en crosstrainer til erhverv — et fitnesscenter, en institution eller et personalerum — er erhvervsklassen ikke bare dyrere hjemmemodeller. Den er bygget til et helt andet antal driftstimer. Hvad adskiller erhvervsklassen? Forskellen er ikke funktioner, men driftstimer. En hjemmemodel er […]
Brugt crosstrainer
Købsguide Brugt crosstrainer: hvad du skal tjekke, før du henter den En crosstrainer er et af de bedste brugtkøb i træningsudstyr — netop fordi så mange bliver købt i januar og står ubrugt i juni. Men fem ting kan gøre den værdiløs. Vi tjener ikke på denne side Vi har ingen aftaler med brugtmarkeder og […]
Crosstrainer test
Gennemgang Crosstrainer test: hvad findes der egentlig? Vi har gennemgået de tests af crosstrainere, man kan finde på dansk. Den korte version: der er færre rigtige tests, end søgeresultaterne antyder — og du kan selv lære at se forskel. Se vores egen gennemgang af 71 modeller Der findes ingen uafhængig dansk test Søger du på […]
Crosstrainer tilbud
Opdateret automatisk Crosstrainer tilbud Vi følger priserne på 71 crosstrainere hos seks danske forhandlere. Her viser vi kun modeller, hvor prisen faktisk er sat ned — og forklarer, hvordan du selv gennemskuer et tilbud, der ikke er et tilbud. Se hele guiden til crosstrainere 32 modeller er sat ned lige nu Listen bygger på forhandlernes […]
Skridtlængde på crosstrainer
Guide Skridtlængde på crosstrainer Den enkeltspecifikation, der oftest afgør, om maskinen bliver brugt eller bliver et tørrestativ. Og den, færrest kigger på inden købet. Hvad skridtlængde er Skridtlængden — som forhandlerne også kalder trinlængde eller stride length — er den afstand, pedalen bevæger sig frem og tilbage i sin bane. På budgetmodeller ligger den typisk […]
Crosstrainer eller motionscykel?
Sammenligning Crosstrainer, motionscykel, løbebånd eller romaskine? Fire maskiner løser den samme opgave på fire måder. Valget afhænger mere af dine led, dit rum og din bolig end af maskinerne. Crosstrainer Motionscykel Løbebånd Romaskine Belastning på leddene Meget lav Meget lav Høj Lav Træner overkroppen Ja Nej Nej Ja, mest Kalorieforbrænding Høj Middel Højest Høj Plads […]
Kalorieforbrænding på crosstrainer
Guide Kalorieforbrænding på crosstrainer Displayet siger 620 kalorier. Det er formentlig 20–30 % for højt. Her er, hvad du realistisk forbrænder — og hvorfor tallet betyder mindre, end du tror. Hvad du realistisk forbrænder Forbrændingen afhænger af tre ting: din kropsvægt, intensiteten og hvor længe du træner. Vægten betyder mest — jo mere krop, der […]
Hvilke muskler træner en crosstrainer?
Guide Hvilke muskler træner en crosstrainer? Crosstraineren er en af de få konditionsmaskiner, der bruger hele kroppen. Her er muskelgruppe for muskelgruppe — og de tre greb, der flytter belastningen derhen, hvor du vil have den. Hvilke muskelgrupper arbejder? En crosstrainer træner forlår, baglår, baller, lægge, mave, dybe rygmuskler, lats, bryst, skuldre, biceps og triceps […]
